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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

90 / 110 bpm

13.00 km

26.0 / 30.0 km/h

2:18/km / 2:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

120 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausdauer GA1 Aerohaltung

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