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siropu3005 Mann » Trainingstagebuch

10:56:44 Uhr

00:25:53 Std.

00:25:41 Std.

153 / 166 bpm

4.77 km

11.1 / 15.4 km/h

5:24/km / 3:53/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Morgenlauf trotz leichtem Erkältunggefühl.

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