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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

10:43:44 Uhr

02:02:02 Std.

02:02:38 Std.

01:56:53 Std.

142 / 185 bpm

54.22 km

26.7 / 58.3 km/h

2:14/km / 1:01/km

457 m

79 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

2876 kCal

GA 2 / 145-163

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Generalprobe RuK

"lächerlich"

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