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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:50:06 Uhr

01:15:28 Std.

01:12:15 Std.

129 / 160 bpm

28.31 km

23.5 / 64.3 km/h

2:33/km / 0:55/km

310 m

hart (6 / 10)

1015 kCal

MTB

Intervall

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Holzgerlingen Umgebung Flach

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


45x Einbeiniges Ziehen li.u.re a'20

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