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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:21:35 Uhr

03:33:17 Std.

133 / 156 bpm

96.62 km

27.2 / 57.9 km/h

2:12/km / 1:02/km

831 m

82 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4037 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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Erste Tour mit Leightweights

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