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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

17:47:09 Uhr

01:59:29 Std.

01:59:38 Std.

01:52:51 Std.

144 / 163 bpm

60.76 km

30.5 / 46.6 km/h

1:58/km / 1:17/km

40 m

86 / 105 U/min

305 W

etwas härter (5 / 10)

3242 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die ersten 20 km gefühlt immer gegen den Wind ...

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