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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

18:18:40 Uhr

00:46:23 Std.

136 / 174 bpm

20.86 km

27.0 / 43.4 km/h

2:13/km / 1:22/km

118 m

ziemlich einfach (4 / 10)

483 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regen bei 11.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


eigentlich war heute Bergtraining geplant, aber dann kam der Regen, naja dann eben Morgen trainieren.

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Kommentare

1. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


wenn Du Rund um Düren meinst, da bin ich angemeldet, das wird weh tun!

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