Trainingsbeginn: 15:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.9 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 70.1 km/h

Pace: 2:08/km / 0:51/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 90 / 118 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2050 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)