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Berge Mann » Trainingstagebuch

15:40:00 Uhr

02:44:29 Std.

135 / 150 bpm

76.90 km

28.1 / 70.1 km/h

2:08/km / 0:51/km

705 m

90 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

2050 kCal

Krafttraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


KA 1 KA 2

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