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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:47:00 Uhr

01:00:00 Std.

85 / 115 bpm

1.50 km

1.5 / 2.0 km/h

40:0/km / 30:0/km

hart (6 / 10)

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sprints überr 50,100m im GA2 Bereich

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