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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:24:21 Uhr

00:34:53 Std.

00:35:09 Std.

00:32:52 Std.

122 / 146 bpm

14.35 km

24.7 / 41.2 km/h

2:25/km / 1:27/km

45 m

76 / 91 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

572 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 3.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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