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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

20:25:04 Uhr

00:46:48 Std.

00:45:30 Std.

117 / 164 bpm

17.72 km

23.3 / 53.6 km/h

2:34/km / 1:07/km

205 m

sehr leicht (3 / 10)

523 kCal

MTB

GA1>60-70%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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