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toni67 Mann » Trainingstagebuch

19:56:23 Uhr

01:53:42 Std.

01:53:44 Std.

01:53:44 Std.

01:53:44 Std.

105 / 202 bpm

37.85 km

20.0 / 49.7 km/h

3:0/km / 1:12/km

1690 m

68 / 169 U/min

217 / 365 W

224 W [1.03]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

1565 kCal

Rolle

Krafttraining

Trainingsbemerkung


Noch Rücken aber schon besser!

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