Trainingsbeginn: 19:15:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:58 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 44.4 km/h

Pace: 3:26/km / 1:21/km

Höhenmeter: 351 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)