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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:03:34 Uhr

03:45:53 Std.

04:43:28 Std.

03:14:33 Std.

127 / 173 bpm

103.15 km

27.4 / 57.8 km/h

2:11/km / 1:02/km

545 m

72 / 182 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1683 kCal

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4069

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