Trainingsbeginn: 09:31:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:53 Std.

Herzfrequenz: 122 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 46.4 km/h

Pace: 3:10/km / 1:17/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)