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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

13:31:13 Uhr

01:18:39 Std.

01:18:59 Std.

154 / 168 bpm

14.65 km

11.2 / 30.9 km/h

5:21/km / 1:56/km

hart (6 / 10)

1219 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Puh, ziemlich hart immer noch, aber immerhin 14,6km geschafft. Aber ob das bis zum Halbmarathon am 17.04. reicht?

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