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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

17:50:01 Uhr

00:52:00 Std.

00:52:05 Std.

149 / 159 bpm

9.70 km

11.2 / 14.1 km/h

5:21/km / 4:15/km

hart (6 / 10)

810 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ging ganz gut dafür dass ich fast drei Wochen platt war. Nierenbeckenentzündung!

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