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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:33:42 Uhr

01:15:08 Std.

01:15:08 Std.

01:15:03 Std.

01:15:08 Std.

108 / 117 bpm

24.60 km

19.6 / 40.8 km/h

3:03/km / 1:28/km

494 m

73 / 83 U/min

132 / 315 W

135 W [1.02]

0.45

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

676 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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Tytlandsvik2

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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