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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

15:02:19 Uhr

00:18:54 Std.

177 / 184 bpm

3.31 km

10.5 / 15.5 km/h

5:42/km / 3:52/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Koppellauf, nach 3 Stunden Rad.

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