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sky-runner Mann » Trainingstagebuch

08:43:10 Uhr

06:48:20 Std.

06:48:25 Std.

06:07:10 Std.

126 / 173 bpm

246.80 km

36.2 / 75.5 km/h

1:39/km / 0:47/km

1275 m

99 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlage

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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Kommentare

1. Am schrieb sky-runner Mann Mail


Villanders-Riva del Garda und zurück, bis 2 platte Reifen die Fahrt kurz vor Bozen beendet :(
Sonst wären die 300km mit 2100Hm voll geworden

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