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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

15:15:18 Uhr

02:28:26 Std.

02:28:49 Std.

02:31:03 Std.

127 / 175 bpm

66.80 km

27.0 / 64.7 km/h

2:13/km / 0:55/km

492 m

142 / 389 W

165 W [1.16]

0.82

 
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etwas härter (5 / 10)

2244 kCal

Rennrad

EB

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Stark bewölkt

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Tag Lutzmannsburg

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