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axfox Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:27:15 Std.

158 / 179 bpm

32.70 km

23.0 / 48.9 km/h

2:36/km / 1:13/km

76 U/min

hart (6 / 10)

1224 kCal

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Regen bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Das tat weh ... :)

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Kommentare

1. Am schrieb Muskelpaket Mann Mail


Oops - HFR Schnitt von 158 - Aua, das tut nicht gut! :X Woher hast Du den Kalorienverbrauch? Zeigt das Dein Tacho oder ist das errechnet?

cu
oli

2. Am schrieb axfox Mann Mail


152 bis 170 ist Entwicklungsbereich ... das passt schon. :) Den Kalorienverbrauch errechnet der Sigma.

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