Trainingsbeginn: 07:12:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:02:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:34:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:08:48 Std.

Dauer mit Leistung: 03:54:53 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 54 km/h

Pace: 2:48/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1633 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Leistung (Watt): 197 / 813 W

Normalisierte Leistung: 193 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2526 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor