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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

11:33:00 Uhr

01:11:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


bis zum kanal ging, ab dann musste ich immer wieder gehpausen einlegen, war zu warm angezogen und mein körper ist einfach verdammt müde

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