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Plasma Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:57:12 Std.

163 / 184 bpm

11.60 km

12.2 km/h

4:55/km

230 m

Run

KA /GA 1

Trainingsbemerkung


Flotter und intensiver huegelauf. 2min unter bestzeit. hm, obs an den einlagen liegt?
anstiege immer mit 175-180er puls.
mit suunto, keine HRM datei

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Kommentare

1. Am schrieb kummerani Mann Mail


Alter das sind ja mal ordentlich. Ganz schön aufs Gaspedal gestampft...

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