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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:12:58 Uhr

03:37:37 Std.

03:37:58 Std.

03:18:02 Std.

03:24:01 Std.

158 / 183 bpm

100.31 km

27.7 / 47.7 km/h

2:09/km / 1:15/km

267 m

72 / 116 U/min

172 / 737 W

188 W [1.09]

0.75

hart (6 / 10)

4443 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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