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Holkir Mann » Trainingstagebuch

13:49:12 Uhr

03:52:25 Std.

03:52:25 Std.

143 / 174 bpm

101.17 km

26.1 / 69.8 km/h

2:17/km / 0:51/km

860 m

etwas härter (5 / 10)

3897 kCal

Rad fahren

Rennrad

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die ersten 100km an einem Stück dieses Jahr

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