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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

09:57:53 Uhr

05:13:52 Std.

05:15:07 Std.

04:59:47 Std.

145 / 177 bpm

121.40 km

23.2 / 69.8 km/h

2:35/km / 0:51/km

1550 m

75 / 145 U/min

etwas härter (5 / 10)

3759 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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