09:02:13 Uhr
05:21:48 Std.
149 / 190 bpm
153.37 km
28.6 / 74.7 km/h
2:05/km / 0:48/km
1225 m
etwas härter (5 / 10)
3148 kCal
Rennrad
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
24.0 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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Strecke, Rund um Düren, abgefahren,sehr beeindruckt! entscheide morgen ob ich mich anmelde, im Renntempo wird das ne ganz harte Nummer, wer hier ankommt hat es definitiv drauf, das ist ganz was anders als nur im Kreis zu fahren, hier ist nix mit im Feld verstecken, hier muß man was in den Beinen haben.