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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

09:02:13 Uhr

05:21:48 Std.

149 / 190 bpm

153.37 km

28.6 / 74.7 km/h

2:05/km / 0:48/km

1225 m

etwas härter (5 / 10)

3148 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Strecke, Rund um Düren, abgefahren,sehr beeindruckt! entscheide morgen ob ich mich anmelde, im Renntempo wird das ne ganz harte Nummer, wer hier ankommt hat es definitiv drauf, das ist ganz was anders als nur im Kreis zu fahren, hier ist nix mit im Feld verstecken, hier muß man was in den Beinen haben.

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