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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

108 / 132 bpm

21.40 km

28.5 / 35.0 km/h

2:06/km / 1:42/km

140 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung


Ausdauer mit TFmax auf der Rolle

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