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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

114 / 126 bpm

14.80 km

29.6 / 35.0 km/h

2:01/km / 1:42/km

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausauer mit TFmax Sprints

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