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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:23:55 Uhr

00:44:38 Std.

00:44:08 Std.

156 / 173 bpm

14.33 km

19.2 / 33.5 km/h

3:07/km / 1:47/km

149 m

ziemlich einfach (4 / 10)

445 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


doch ziemlich auf Geschwindigkeit geachtet, da wenig Zeit vorhanden. Rucksack am Rücken. Sehr schwitzend.

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