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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

15:09:57 Uhr

01:56:00 Std.

144 / 179 bpm

46.78 km

24.2 / 43.1 km/h

2:28/km / 1:23/km

76 m

66 / 158 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hinzus viel Wind, der Puls wollte dauernd hoch bei jeder kleinsten Steigung.

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