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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:25:00 Uhr

01:09:00 Std.

3.40 km

3.0 km/h

20:0/km

sehr hart (7 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


200 ein
8*50 Technik
5*100 Rücken/Kraul 1:55
4*200 Kraul P+PB 3:10
5*100 Brust/Kraul 2"
4*200 Kraul GII/GI 3:30
200

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