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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

15:15:16 Uhr

02:20:19 Std.

02:20:36 Std.

01:59:39 Std.

146 / 187 bpm

65.21 km

27.9 / 56.9 km/h

2:09/km / 1:03/km

320 m

98 / 113 U/min

hart (6 / 10)

3157 kCal

GA 2 / 145-163

Cannondale kaufen

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


runde mit Dirk.....war cool

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