08:40:00 Uhr
01:14:30 Std.
15.00 km
4.6 km/h
13:02/km
etwas härter (5 / 10)
1315 kCal
Ausdauertraining
Wolkig
bei
10.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Guter Lauf, vorgesehen waren 10 km in 5.15, ich hab 15 unter 5 gemacht