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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:40:00 Uhr

01:14:30 Std.

15.00 km

4.6 km/h

13:02/km

etwas härter (5 / 10)

1315 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Guter Lauf, vorgesehen waren 10 km in 5.15, ich hab 15 unter 5 gemacht

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