Trainingsbeginn: 04:15:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:15 Std.

Herzfrequenz: 127 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.2 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 56.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 86 / 175 U/min

Leistung (Watt): 158 / 499 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 839 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle