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Don_Pedalo Mann » Trainingstagebuch

09:46:04 Uhr

01:31:47 Std.

130 / 169 bpm

37.20 km

24.3 / 58.6 km/h

2:28/km / 1:01/km

hart (6 / 10)

1319 kCal

Rennrad

Krafttraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Grundlagenausdauerbereich mit mehreren Intervallen im Entwicklungsbereich.

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