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castro Mann » Trainingstagebuch

17:18:53 Uhr

01:13:43 Std.

01:12:22 Std.

154 / 166 bpm

12.23 km

9.9 / 43.7 km/h

6:03/km / 1:22/km

66 m

hart (6 / 10)

961 kCal

Running

Tempo

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Man, I somehow forgot to drink enough during the last days. Totally dehydrated.

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