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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

92 / 112 bpm

15.40 km

30.8 / 35.5 km/h

1:56/km / 1:41/km

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


TFmax auf der Rolle

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