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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

90 / 136 bpm

4.00 km

8.0 / 9.0 km/h

7:30/km / 6:40/km

etwas härter (5 / 10)

350 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausauer GA1 auf dem Laufband

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