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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:20:30 Std.

138 / 145 bpm

3.30 km

9.7 / 12.0 km/h

6:11/km / 5:0/km

hart (6 / 10)

250 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempolauf im Wald

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