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Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.40 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 35.0 km/h

Pace: 1:54/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 95 / 99 U/min

Leistung (Watt): 125 / 140 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 455 kCal

Sportart: Ergometer (Hotel, etc.)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor