Trainingsbeginn: 04:10:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:30 Std.

Herzfrequenz: 129 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.31 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 58.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 96 / 179 U/min

Leistung (Watt): 149 / 546 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle