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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:31:25 Uhr

01:33:19 Std.

01:33:14 Std.

01:33:15 Std.

01:33:21 Std.

132 / 159 bpm

45.28 km

29.1 / 43.7 km/h

2:03/km / 1:22/km

774 m

93 / 110 U/min

210 / 400 W

228 W [1.09]

0.80

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1254 kCal

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