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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:14:42 Uhr

01:49:52 Std.

01:49:49 Std.

01:43:11 Std.

117 / 153 bpm

41.44 km

22.6 / 65.5 km/h

2:39/km / 0:54/km

414 m

72 / 157 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1450 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


S.L.-Steinbach-Forstau-Molln-Breitenau-Leonstein-Radweg-Steinbach-S.L. Gabi von Frakam abgeholt

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