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Trainingseinheit
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jehrein1 Mann » Trainingstagebuch

17:20:00 Uhr

01:14:31 Std.

148 / 161 bpm

14.02 km

11.3 km/h

5:18/km

123 m

etwas härter (5 / 10)

919 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Haslachmühle-Ländle/Lenge/Tafern

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ende des Laufes am Schwarzenmeer - Kniee verdreht-
sicherheitshalber heim gegangen.....

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