Trainingsbeginn: 16:49:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:43 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 38.4 / 44.2 km/h

Pace: 1:33/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 100 / 103 U/min

Leistung (Watt): 200 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1228 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21 ° C