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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:45:28 Uhr

02:11:10 Std.

02:06:21 Std.

157 / 173 bpm

45.12 km

20.6 / 49.2 km/h

2:54/km / 1:13/km

512 m

hart (6 / 10)

1424 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


extrem super Wetter. Ich achtete darauf, dass bergauf Puls immer zwischen 160 und 170 war. Gelang. Daher auch super Zeit!!

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