Trainingsbeginn: 05:03:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 103 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.7 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 46.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:17/km

Höhenmeter: 572 m

Leistung (Watt): 189 / 360 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1108 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium